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小儿妥善、有采用地吃部分符合规律的零食会甲状腺素更平衡,另一组向健康食品体现了影响者

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“一到放学,孩子就喜欢跑去街边小店买零食吃,不买还不行。”据许多家长反映,多彩的糖果、甜甜的巧克力、动物形状的饼干,这些花花绿绿的街边小零食,都是孩子们的最爱,甚至很多孩子把零食当成了主食。

任何拥有智能手机的孩子都可以访问成千上万的社交媒体影响者,他们不断发布他们所做的事情和他们喜欢的产品它是数字时代的一种强大的沟通和广告形式,父母可能不知道它对孩子有什么样的影响。

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这就是安娜科茨进来的地方。她是利物浦大学食欲与肥胖研究小组的博士生,他决定研究影响者效应的一个方面:这些消息是否会影响儿童的食物选择和吃多少。Coates和她的团队研究了176名年龄在9到11岁之间的孩子,这些孩子被随机分成三组,并被人工创建(尽管看起来很逼真)Instagram的个人资料,其中包括两位最受欢迎的YouTube视频博主或视频博主。一组孩子被展示了一个由YouTube影响者提供不健康零食的简介,另一组向健康食品展示了影响者,最后一组展示了没有食品的影响者。

然而这些看似美味的零食背后,却可能存在着极大的隐患。曾经的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示,有34%的儿童表示曾因食用零食而产生过身体不适,更有5%的儿童表示这样的情况经常发生。被调查儿童食用含添加剂食品的频率普遍偏高,1/10的被调查儿童每天食用含添加剂零食3次以上。据了解,长期食用含有香精、色素、防腐剂、添加剂的垃圾零食,会对孩子的肠胃消化功能有影响,降低食欲,也会影响孩子的正常发育。

然后孩子们可以选择一系列小吃
-不健康的小吃,如糖果以及更健康的选择,如葡萄和胡萝卜。看到影响者使用不健康食品的小组中的儿童消耗了不健康零食的热量增加了32%,比使用非食品产品观看视频博客的儿童消耗了26%的卡路里。但是当谈到营销健康食品时,影响者的影响并不相同。那些用健康零食观看影响者的孩子不会吃那些看过非食物图像的胡萝卜或葡萄。该研究发表在儿科学杂志上。

不过,零食和健康并非势不两立。研究表明,儿童恰当、有选择地吃一些健康的零食会营养更平衡,是摄取多种营养的一条重要途径。

Debbie
Petitpain是营养和饮食学院的注册营养师和发言人,对结果并不感到惊讶。这是使用流行卡通人物出售含糖早餐谷物或果汁盒的现代版本,她告诉CBS新闻。视频博主是否故意在他们的视频中包含不健康的零食,孩子们一无所获,很容易受到他们所看到的影响。

那么,如何才能为孩子选到健康的零食呢?其实妈妈们完全可以在家为孩子自制健康零食,不仅无添加剂,而且健康更营养,还能轻松虏获孩子的胃。而一台精确控温、智能高效的帅康电烤箱,便能帮你轻松搞定。

她建议与孩子们谈论他们在网上看什么,并将他们看到的饮食和生活方式选择包含在对话中。父母也应该以身作则。对孩子的饮食习惯影响最大的是你,特别是当你的孩子更年轻,更依赖你提供健康的膳食和零食时,Petitpain说。榜样好吃,积极谈论你的食物选择,并告诉你的孩子你为什么要这样做。

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她还建议在与孩子共度时间和用餐时限制自己的手机使用。注册营养师Nancy Z.
Farrell指出,与孩子讨论信息的来源也很重要。许多人声称自己是营养师,几乎没有凭据,她说。教你的孩子如何区分来源。进行该研究的研究人员建议将食品营销法规应用于新形式的数字营销。对儿童接触的不健康食品的数字营销需要更严格的限制,不应允许视频博主在社交媒体上向弱势年轻人宣传不健康食品,科茨在一份声明中说。

就使用电烤箱自制零食而言,受热是否均衡是烤制品能否成功出炉的关键因素。帅康SK6电烤箱特别采用三维烘烤方式,对食物进行立体烘烤,使食物全面均衡受热,同时内置高敏控温探头,实现精准控温,避免因温度过高或过低导致的食物夹生、焦糊等问题出现,使每一处的温度都能恰到好处,让烤制出来的食物外酥里嫩,口感更佳。

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此外,帅康SK6电烤箱还在烤箱内胆的顶部、背部、底部设有四根加热装置,并辅以热风机循环加热,可实现八种智能烘烤模式,分时、分类、分味、无烟,助力人们轻松烘培。

无论是制作孩子爱吃的草莓酥、饼干、曲奇、甜甜圈、小馒头,还是蛋挞、面包、蛋糕等美味,帅康电烤箱都能帮你轻松实现。搞定馋嘴的小吃货,包办孩子的日常零食,有帅康电烤箱在手,一切就是这么简单!

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